Турбота про себе починається з позитивного мислення: у Новій Одесі поліцейська навчала ліцеїстів дбати про ментальне здоров’я

Щоб допомогти дітям краще розуміти себе, усвідомлювати свої емоції та навчитися підтримувати доброзичливе ставлення до себе й інших, офіцерка служби освітньої безпеки Миколаївського районного управління поліції Оксана Петрова поспілкувалась із учнями 5-х класів Новоодеського ліцею № 2. 

Разом із поліцейською ліцеїсти обговорювали, що саме впливає на наш психічний стан, чому важливо вміти ділитися почуттями та як позитивне мислення допомагає досягати успіху.

Захід проходив у формі цікавого інтерактиву. Під час вправ «Казан здоров’я» та «Яким я себе бачу?» діти вчилися визначати, що саме допомагає їм відчувати себе щасливими, аналізували власні емоції та ділилися думками про важливість гармонії в душі. У ході відкритого діалогу ліцеїсти разом із офіцеркою дійшли висновку, що ментальне здоров’я - це не лише відсутність стресу, а й уміння приймати себе, вірити у власні сили та дивитися на світ з оптимізмом.

На завершення зустрічі учасники пригадали «золоті правила» збереження ментального здоров’я та під час вправи «Тепло наших долонь» ділилися добрими словами та позитивними емоціями.

Такі заходи допомагають дітям не лише краще пізнати себе, а й зрозуміти, що дбати про своє психологічне благополуччя — це так само важливо, як і берегти фізичне здоров’я.

  Відділ комунікації поліції Миколаївської області