Стійкість і готовність до викликів: поліцейські психологи провели тренінг для бійців спецпідрозділу поліції
У рамках реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «#Ти_як?» психологи відділу психологічного забезпечення обласного главку поліції Миколаївщини разом із фахівцями Центру життєстійкості провели тренінгове заняття для співробітників батальйону пліції особливого призначення (стрілецького), досвід служби яких складає до року.
Захід був спрямований на розвиток психологічної стійкості, формування навичок саморегуляції та ефективної адаптації до умов службової діяльності.
Під час тренінгу учасники ознайомилися з дієвими техніками управління стресом, відновлення емоційного ресурсу та підтримання внутрішнього балансу в умовах підвищеного навантаження.
Поліцейські у подальшому виконуватимуть завдання в умовах підвищеного ризику та можуть стикатися з екстремальними ситуаціями, які спричиняють стрес і психологічні травми, тому фахівці психологічного забезпечення приділили особливу увагу розвитку навичок самостійного відновлення, розпізнавання ознак емоційного виснаження та своєчасної стабілізації психоемоційного стану.
Окремим блоком стало ознайомлення з безпечними способами вираження емоцій, зокрема із застосуванням елементів арттерапії, що сприяють внутрішній стабілізації та зниженню напруження.
По завершенню заходу учасники поділилися позитивними враженнями, подякували за корисний досвід і підтримуючу атмосферу, а також отримали практичні інструменти для збереження психічного здоров’я у будь-яких умовах.
Відділ комунікації поліції Миколаївської області
