Протидія стресу в умовах війни - миколаївські поліцейські психологи навчали колег підтримувати ментальне здоров’я

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я для особового складу відділів комунікації та психологічного забезпечення обласного главку поліції головний поліцейський психолог Оксана Мігель провела тренінг на тему «Стрес і його стадії. Протидія стресу в умовах війни».

Під час заняття поліцейські дізналися про поняття воєнного стресу, його етапи, ознаки гострої стресової реакції, навчилися виявляти причини стресових станів, а також оволоділи способами швидкого виходу з різноманітних типів стресових ситуацій.

За допомогою практичних вправ кожен поліцейський опанував навички першої психологічної допомоги під час виникнення різних емоційних станів і під час екстремальних ситуацій.

Саме зараз підтримка психологічного здоров’я – один з провідних напрямків, яким опікуються фахівці.

Психолог надала колегам-поліцейським рекомендації щодо опанування своїх емоційних проявів. Також закликала у разі потреби одразу звертатись до кваліфікованих поліцейських служби психологічної підтримки.

Відділ комунікації поліції Миколаївської області