Поліцейські Первомайщини підвищили навички збереження ментального здоров’я в умовах воєнного стану
З метою розвитку навичок адаптації до екстремальних умов, зміцнення психоемоційної стійкості, а також мобілізації внутрішніх і зовнішніх ресурсів для подолання труднощів, психологиня сектору кадрового забезпечення Первомайського райвіддіу поліції Зінаїда Яковлєва провела для поліцейських тренінг зі збереження ментального здоров’я в умовах сьогодення.
Учасники ознайомилися з поняттям резильєнтності — здатності людини долати життєві випробування та відновлюватися після стресових ситуацій. У невимушеній атмосфері правоохоронці виконували практичні вправи, застосовували проєктивні техніки та ділилися особистим досвідом подолання труднощів.
"Розвиток психологічної гнучкості та підтримка з боку спільноти допомагають підвищити стресостійкість, полегшити адаптацію до складних умов і зберегти особистісну цілісність. Резильєнтність робить нас сильнішими, а позитивне мислення допомагає пройти через виклики сьогодення та будувати майбутнє, сповнене надії та розвитку", — зазначила Зінаїда Яковлєва.
Розвиток стійкості та емоційного балансу дозволяє ефективніше виконувати свої службові обов’язки та підтримувати ментальне здоров’я.
Первомайський районний відділ поліції
