Підтримка ментального здоров’я - у Миколаєві відбувся день спільнодії «Ти як?» для психологів сектору безпеки
Сьогодні, 27 квітня, на базі Центру життєстійкості відбувся день спільнодії «Ти як? — сила тих, хто поруч», у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді України Олени Зеленської.
До заходу долучилися начальниця управління охорони здоров’я Миколаївської обласної військової адміністрації Ірина Ткаченко, регіональна координаторка Всеукраїнської програми «Ти як?» у Миколаївській області, позаштатна радниця начальника ОВА з питань ментального здоров’я Руслана Бернацька, а також психологи поліції, ДСНС, Національної гвардії, Державної прикордонної служби та фахівці Центру життєстійкості.
Під час зустрічі учасники обговорили важливість збереження ментального здоров’я в умовах підвищеного навантаження та постійного стресу. Психологи поділилися власними практиками відновлення ресурсу та способами підтримки емоційної стійкості.
Окрему увагу приділили практичній частині — фахівчиня Центру провела арт-терапевтичне заняття, під час якого учасники створювали «Карту внутрішнього ресурсу». Така практика спрямована на емоційне розвантаження, саморефлексію та відновлення внутрішніх сил.
Важливою складовою заходу стало відкрите обговорення емоційного стану учасників — щирі відповіді на запитання «Ти як?» сприяли взаємопідтримці, довірливій атмосфері та налагодженню професійної взаємодії.
Подібні заходи мають особливе значення для психологів, які працюють у найскладніших умовах — під час ліквідації наслідків обстрілів, надзвичайних ситуацій, а також у моменти, коли люди переживають втрати, тривогу та невизначеність. Саме вони одними з перших надають необхідну психологічну та кризову допомогу, допомагаючи громадянам відновити внутрішню рівновагу та віру в майбутнє.
На завершення заходу присутні фахівці служб та відомств обмінялися досвідом роботи в умовах сьогодення.
Відділ комунікації поліції Миколаївської області
